Leçon 1 : Il est temps d’exprimer vos besoins

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Rédigez votre lettre d’engagement envers vous-même

Bienvenue dans cette première leçon. Vous venez de prendre connaissance du résultat de votre auto-évaluation.

Il vous a permis de mettre des mots clairs sur vos ressentis, vos états d’âmes. Et c’était le but.

Maintenant que vous avez une vision plus claire des blocages et des conflits qui se jouent dans votre relation et qui vous empêchent d’aller bien, il est temps pour vous de vous lancer, de changer les choses.

Et justement, pour que votre vie change concrètement, il faut commencer par vous fixer des objectifs.

C’est exactement ce que vous allez réaliser grâce à la “lettre d’engagement envers soi-même” que vous allez rédiger.

Cette lettre d’engagement va vous permettre de :

• Vous projeter dans un AVENIR MEILLEUR
• Devenir la personne la plus importante pour vous
• Vous encourager, comme vous le feriez pour  un·e ami·e dans votre situation
• Faire des choses qui vous font du bien
• Ne plus répondre à toutes les demandes
• Vous aimer quoi qu’il arrive

Dans les 3 prochaines leçons, nous vous proposons des outils efficaces pour optimiser votre lettre :

• Des témoignages inspirants de nos clientes “ambassadrices” qui ont déjà réalisé leurs lettres d’engagement ainsi que l’analyse des bénéfices qu’elles en ont retirés dans leur quotidien.
• Une méditation guidée pour revenir au calme avant de l’écrire.
• De jolis modèles de lettres inspirants à télécharger et à imprimer.