Description
Profitez de l’été pour retrouver votre équilibre amoureux !
Pourquoi la période de l’été est idéale pour résoudre ses problèmes de couple et repartir sur de bonnes bases à la rentrée ?
La période estivale (que l’on parte en vacances ou pas), est le moment de l’année où l’on change de rythme. On a plus de temps pour soi XXXX
C’est donc le moment parfait pour faire le point sur tout ce qui ne fonctionne plus dans votre couple. Comprendre pourquoi et trouver des solutions pour repartir sur une relation plus harmonieuse à la rentrée !
Découvrez notre programme en ligne & notre accompagnement individuel pendant 8 semaines !


+ INCLUS : TOUS LES ITEMS DE LA FORMULE AUTONOMIE
- La TOTALITÉ DE NOS COURS disponibles immédiatement et 100% mobile :
- Une évaluation pour cerner vos besoins
- Des vidéos
- Des podcasts
- Des méditations
- Des exercices pratiques
- Des Quiz

8 SEMAINES D’ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ
Nous vous accompagnons à tout moment que cela soit pour comprendre un attendu d’un outil, pour faire le point sur l’avancement de vos leçons ou pour échanger sur votre problématique de couple.
- Dès que vous en ressentez le besoin, vous pouvez échanger avec nous par écrit (via le chat, WhatsApp ou par mail).
- Vous n’êtes pas limité dans le nombre d’échanges.
- Durée de l’accompagnement : 8 semaines

🔽 Découvrez le contenu détaillé de notre méthode en ligne 🔽
Chapitre d’introduction : Analyse de votre situation

Leçon 1 : Vidéo de présentation
Leçon 2 : Le déroulé détaillé de notre méthode
Leçon 3 : Les clefs de votre réussite
Leçon 4 : Le test en ligne : Auto-évaluation de votre situation
Leçon 4 bis : Résultats et analyse de l’auto-évaluation
Leçon 5 : Les bienfaits de la lettre d’engagement envers soi-même
Leçon 6 : Témoignages et inspiration
Leçon 7 : Savoir prendre du temps pour soi
Leçon 8 : Comment rédiger votre lettre d’engagement envers soi-même. C’est parti !
Quiz : Valider vos 3 engagements prioritaires
Chapitre 1 : Retrouvez votre forme physique

Leçon 10 : Retrouvez la forme ! (Vidéo).
Leçon 11 : Définition et symptômes de l’épuisement physique
Leçon 12 : Le scan corporel
Leçon 13 : Apaiser ses tensions
Leçon 14 : Les bienfaits de la nature
Leçon 15 : La to-do-list pour bien dormir
Leçon 16 : Séance de relaxation et de méditation pour retrouver le sommeil
Leçon 17 : Exercice pratique : “Cohérence cardiaque”
Leçon 18 : Vidéo : Cours pour se remettre en mouvement
Leçon 19 : Témoignages et partage d’expériences.
Quiz : Validez vos bonnes routines pour vous remettre en mouvement
Chapitre 2 : Retrouvez votre équilibre émotionnel

Leçon 21 : Retrouvez sa zen-attitude (Vidéo).
Leçon 22 : Définition et symptômes de l’épuisement émotionnel
Leçon 23 : “L’arbre émotionnel”
Leçon 24 : Comment fonctionne notre cerveau
Leçon 25 : Se libérer des émotions difficiles le “Tiens…”
Leçon 26 : Le journal intime
Leçon 27 : Se libérer des pensées négatives
Leçon 28 : Témoignages et inspiration
Quiz : Validez le chapitre émotionnel
Chapitre 3 : Retrouvez une bonne dynamique relationnelle dans le couple

Leçon 30 : Stratégie pour avoir des échanges favorables
Leçon 31 : Définition et symptômes de l’épuisement relationnel
Leçon 32 : Définition du rapport de force dans le couple
Leçon 34 : Introduction à l’exercice : “Sortir du nid-blessure”
Leçon 35 : Témoignages et inspiration
Leçon 36 : Exercice “Sortir du nid-blessure”
Leçon 37 : Retrouvez l’estime de soi
Leçon 38 : Couper les liens toxiques
Quiz : Validez le chapitre relationnel

Pourquoi choisir la Formule Essentielle ?
01 Pour retrouver la sérénité
Ce que vous traversez aujourd’hui dans votre couple est compliqué et impacte différents aspects de votre être.
Physiquement : manque de sommeil, tensions, boule au ventre, poids sur la poitrine, grande fatigue…
Émotionnellement : tristesse, stress, sentiment d’être en totale perte de repères, impression qu’il n’y a pas d’issue.
Sur le plan relationnel : manque de tendresse et de complicité, incompréhension et disputes récurrentes.
Ces symptômes sont les signes d’un burn-out de couple qui, comme le burn-out professionnel, est un fléau de nos vies modernes. Mais il n’est pas une fatalité à condition d’avoir la bonne méthode pour s’en sortir.
Alors, ensemble parcourons le chemin pour vous permettre de retrouver la vie personnelle et amoureuse que vous souhaitez vraiment.
02 Pour bénéficier d’une méthode e-learning innovante
Nous avons conçu la méthode ChamboulTwo® pour vous permettre de retrouver votre équilibre personnel et relationnel.
Nous l’avons élaborée avec Lara Mazzarino, kinésiologue et thérapeute, qui accompagne depuis quinze ans des milliers de personnes ayant retrouvé une vie de couple qui leur ressemble vraiment.
Aujourd’hui cette méthode nous l’avons adaptée pour la rendre disponible en ligne pour vous.
Vous n’avez plus qu’à vous laisser guider pour :
- Retrouver votre énergie vitale pour faire face à la situation.
- Retrouver votre équilibre émotionnel pour vous remettre au centre de votre vie et prendre les bonnes décisions.
- Retrouver une communication positive pour sortir du rapport de force, du conflit et des incompréhensions pour une relation pacifiée et constructive.
03 Pour suivre une formation complète et progressive, à votre rythme
Suivez tous nos cours en ligne quand vous le souhaitez. De chez vous, à vos pauses déjeuner, dans les transports en commun ou le week-end…
Nous connaissons les contraintes de nos vies modernes, c’est pourquoi nous vous proposons des exercices pratiques, des podcasts et des méditations pour vous accompagner au quotidien en toute discrétion, depuis votre smartphone, une tablette ou un ordinateur.
Vous pourrez en 4 semaines, mettre en place des routines positives, retrouver confiance en vous, et développer une nouvelle stratégie relationnelle pour aller mieux dans votre couple.
04 Pour Bénéficier d’un accompagnement personnalisé
Cette formule est la préférée de nos client·es, car elle permet de se sentir soutenu·e et accompagné·e en cas de besoin tout au long du parcours e-learning, et ce, pendant 8 semaines.
Il est rassurant de savoir que vous pouvez nous joindre à tout moment, par messagerie (chat ou WhatsApp) ou mail si vous préférez cette option. (Réponse sous 12h maximum hors week-end et jours fériés).
En fonction de vos besoins, nous serons à vos côtés pour vous expliquer l’attendu d’un exercice, comprendre l’objectif d’un cours, faire le point sur l’amélioration de votre situation, ou nous pourrons échanger sur tout autre point qui vous bloque.
Et bien sûr vous bénéficiez un accompagnement individualisé vous permettant d’atteindre vos objectifs.

✅ L’accès à l’intégralité de nos cours pendant UN AN ;
✅ Un suivi personnalisé par mail, chat ou WhatsApp pendant 8 SEMAINES ;
✅ Facilité de paiement possible en 3 fois (par simple demande par mail).

Témoignages
ChamboulTwo les a aidés à sortir du burn-out de couple.
Je n'étais pas convaincu par l'idée d'aller parler de mes problèmes de couple. Mais force est de constater qu'en quelques séances rapides, j'ai réussi à parler de ce qui posait problème dans notre couple. Lara est vraiment à l'écoute, jamais dans le jugement. Elle m'a permis de passer un cap et de repartir sur de bonnes bases. Et surtout j'ai compris qu'il fallait rester vigilant. Le couple se construit sur le long terme mais se détruit en quelques semaines si on n'y prend pas garde. Merci Lara :)
Marc, 27 octobre 2021
Mon premier mariage est parti en fumée à cause de la non-communication entre lui et moi. On se reprochait tellement de choses qu'aujourd'hui encore, 13 ans après notre divorce, on est toujours incapable de se parler, même à propos des enfants. Alors, quand j'ai vu que mon couple actuel prenait le même chemin, j'ai décidé d'agir et de consulter. D'abord seule, puis sur les conseils de Lara, j'ai proposé à mon compagnon de venir avec moi. Il a tout de suite accepté, car lui aussi avait déjà vécu un divorce compliqué à cause des non-dits. Lara a réussi à nous "remettre d'aplomb" rapidement. Elle nous a mis tous les deux en confiance rapidement et nous avons pu faire le point ensemble, en suivant scrupuleusement les conseils de Lara pour ne pas se perdre dans le temps imparti. Je ne sais pas encore comment va évoluer mon couple dans les mois à venir, mais cette consultation nous a clairement fait du bien à tous les deux.
Béatrice - 55 ans - Pacsée depuis 10 ans, 20 octobre 2021
La séance que j'ai suivi avait pour but de tenter de rétablir un dialogue constructif dans notre couple. Et ça a été une vraie réussite. Tous les verrous qui me bloquaient ont sautés rapidement et nous avons retrouvé une vraie complicité... Encore merci à Lara pour sa bienveillance.
Nathalie - 39 ans - Mariée depuis 12 ans, 18 octobre 2021
« Après 15 ans de vie commune et 13ans de mariage, je croyais avoir coché toutes les cases, j’avais atteint mes objectifs de vie. Deux magnifiques enfants de 12 et 9 ans, un couple parfait (en apparence) une belle réussite professionnelle, la maison confortable pour accueillir nos amis et nos famille. et pourtant… Je n’en pouvais plus, sans véritables raison, je me levais tous les matins la boule au ventre. J’étais épuisée, toujours sur les nefs et à deux doigts de tout envoyer balader : mon mari, mon boulot et toute cette vie ! Sur les conseils d’une amie, je suis allé faire le test de ChamboulTwo® pour essayer de savoir si je vivais une vraie crise de couple, en percevoir les causes (puisque sur le papier tout était ok) et comment m’en sortir. A mon grand étonnement, j’ai découvert le concept de burn-out du couple et surtout les solutions pour en sortir. Six mois après, j’ai retrouvé de l’énergie et mon couple va beaucoup mieux… »
Corie – 44 ans – mariée depuis 13 ans avec Maxime*, 18 octobre 2021
Booster son couple. C'est l'idée que j'avais en commandant cette consultation. Pour être honnête, je n'avais pas d'idée préconçue sur ce que nous allions aborder... J'avais même un peu peur de me retrouver face à une "sexothérapeuthe" qui allait me dire comment me comporter au lit avec mon chéri. En fait, pas du tout. Lara a été à l'écoute de mes angoisses, de mes problèmes et m'a proposée quelques petits "trucs et astuces" simples pour vraiment booster mon couple. Et le truc génial, c'est que ça marche. Encore merci pour ton aide et à très bientôt.
Coline, 15 octobre 2021
C’est extrêmement gentil. Le travail a été aussi efficace car vous étiez vraiment prête à faire bouger les lignes et à avancer. Comprendre et accepter qu’on a besoin d’aide, c’est déjà la moitié du chemin de fait !
la Chamboulteam, 12 octobre 2021
Lara est une magnifique personne qui donne beaucoup. Je sors tout juste d'un soin, je ressens déjà les bienfaits positifs. Hâte de voir la suite. Nous avons également beaucoup discuté. Les déclics se font. Merci beaucoup pour ta générosité ! Je recommande +++
Karine, 12 octobre 2021
Contente Jackie de vous savoir sortie d’affaire. Vous avez fait un très beau parcours pour reprendre la main sur votre vie. Bravo !
la Chamboulteam, 2 octobre 2021
ChamboulTwo et Lara, une belle équipe gagnante pour aider les femmes en difficulté. Merci de tout mon cœur pour votre aide précieuse. J’ai beaucoup aimé les outils, hyper faciles à mettre en place.
Jackie G., 1 octobre 2021
Jean Bon, soyons clair, je ne suis pas venu très à l'aise à cette consultation en visio. C'est ma femme qui a insisté pour que nous allions suivre cette consultation pour les couples. J'ai suivi, bien conscient que notre couple n'allait pas bien, mais avec une certaine angoisse à l'idée de tout déballer devant une inconnue. Marjorie, elle, était vraiment confiante. C'est une de ses collègue de boulot qui l'a envoyé voir Lara. En 10 minutes, Lara m'a convaincu. L'heure de consultation est passée très vite et à la fin, j'avais tout sorti : mes problèmes, mes angoisses et même mes fantasmes. Idem pour ma femme. Marjorie et moi sommes ressortis rassurés, avec quelques "trucs" pour mieux communiquer et surtout avec l'envie de partager du bon temps ensemble. Une heure bien utile dans ma vie. Merci
Jean - 37 ans -Marié depuis 13 ans, 29 septembre 2021