Détail de la "Formule Autonomie" pour sortir du burn-out de couple.

la méthode autonomie en ligne pour sortir de la crise de couple et du burn-out amoureux

OFFRE AUTONOMIE Sortir du burn-out de couple

Lara Mazzarino
5.0
Basé sur 30 avis
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Nicolas ncp.coaching
Nicolas ncp.coaching
10:18 19 May 22
Une superbe rencontre!!!Lara à le don de vous rebooster, de vous redonner le sourire!Le tout avec beaucoup de... délicatesse et et un peu d'humour.Je recommande milles fois!!!plus
Emie Bottero
Emie Bottero
16:22 17 May 22
Génialissime, Lara est nature, bienveillante, à l’écoute, pleine d’amour et surtout très très douée. Y aller sans... hésitation transformation et libération garantis. Je suis une fan ! Merci pour tout 🙏🏼✨plus
Stéphanie LAFOUCRIERE
Stéphanie LAFOUCRIERE
14:12 08 Apr 22
Très belle rencontre humaine , super séance avec Lara qui a su en quelques minutes mettre des mots à mes maux …. Et me... guider vers mes pourquoi ….. Lara est à l écoute, spontanée, passionnée, drôle et très douée dans son domaine. Je recommande à chacun un petit passage entre les mains de Lara !plus
Nadia Harel
Nadia Harel
14:17 11 Feb 22
Rencontre incroyableElle m'a beaucoup aider dans une période difficileJe la recommande 🙂👌
amel boumboum
amel boumboum
19:35 04 Feb 22
Lara, j'ai tapé a ta porte à un moment crucial et critique de ma vie ....ta douceur, ta gentillesse, ton écoute et ton... professionnalisme m'ont aidé et encore aujourd'hui à surmonter les difficultés de la vie .... Ce qui m'a fait te connaître c'est tous ces avis positifs et bienveillant des personnes qui ont croisés ton chemin et je me dois aujourd'hui à mon tour de faire profiter de cette merveilleuse expérience a tes côtés . A toi toute seule tu es une psy, une coach, une kinesio et une amie .......Allez y les yeux fermés , vous en ressortirez que meilleur .... 😊plus
Maëlys Ravaine
Maëlys Ravaine
13:53 05 Jan 22
En plus d'être super sympa, Lara a réussi le tour de force de faire (beaucoup mieux) dormir mon bébé, et m'a redonné de... l'énergie. J'ai également commencé à suivre sa formation "chamboule two" sur internet qui est super bien pensée !plus
k inwonderland
k inwonderland
13:37 05 Nov 21
Quand vous sortez de chez Lara, vous êtes boosté à 300%. Lara trouve les mots qui débloquent nos maux. Son travail est... percutant! On avance plus rapidement sur notre chemin de vie. La vie est courte, on devrait tous allez voir Lara pour nous aligner et gagner du temps! :) Je recommande les yeux fermés. Merci encoreKarine Dplus
Karine Delestre
Karine Delestre
08:24 27 Oct 21
Quand vous sortez de chez Lara, vous êtes boosté à 300%. Lara trouve les mots qui débloquent nos maux. Son travail est... percutant! On avance plus rapidement sur notre chemin de vie. La vie est courte, on devrait tous allez voir Lara pour nous aligner et gagner du temps! :) Je recommande les yeux fermés. Merci encore pour tout!plus
Nina Martiarena
Nina Martiarena
12:10 06 Sep 21
Incroyable rencontre, on se sent toujours ressourcé après une séance avec Lara. Elle est passionnée et n'hésite pas à... accorder du temps supplémentaire si nécessaire. Je la recommande à tout le monde !plus
Karine
Karine
16:24 27 Jul 21
Magnifique séance avec la magnifique Lara! Elle vous guide vers la lumière. Je recommande +++ :)
audrey long
audrey long
16:46 07 Apr 21
Je vous recommande de rencontrer Lara. Son professionnalisme est incroyable, elle est bienveillante et à l’écoute. Elle... m’a aidé dans une période difficile et je serais reconnaissante à jamais.plus
Aude B
Aude B
22:17 22 Mar 21
Lara est une thérapeute rare et profondément bienveillante. Il y a un avant et un après les séances que nous avons... faites ensemble. Je vous recommande chaudement son accompagnement si vous en ressentez l'appel.plus
Marie Val
Marie Val
15:43 10 Mar 21
Merci beaucoup Lara pour ton accueil chaleureux wouahou ✨une seance magique en très bonne compagnie je... reviendrais à bientot :)plus
Marie Lacoux
Marie Lacoux
09:00 08 Feb 21
Lara est incroyable, elle m'a sortie d'une phase dépressive qui durait depuis des mois en seulement une séance.... Intuitive et bienveillante, je la recommande chaleureusement !!plus
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Formule Autonomie Sortir du burn-out de couple

Prix : 79,00

Description

Le + de la formule “AUTONOMIE”

Méthode en ligne ChamboulTow pour sortir de la crise de couple et retrouver une vie amoureuse harmonieuse

ACCÉDEZ A TOUT LE PROGRAMME À UN PRIX TOUT DOUX

Notre formation ont été conçue pour être réalisée en toute autonomie.

  • La TOTALITÉ DE NOS COURS disponibles immédiatement et 100% mobile :
  • Une évaluation pour cerner vos besoins
  • Des vidéos
  • Des podcasts
  • Des méditations
  • Des exercices pratiques
  • Des Quiz
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Chapitre d’introduction : Analyse de votre situation

faire le bilan de sa crise de couple ou de son burnout amoureux en toute autonomie avec la méthode en ligne chamboultwo

Leçon 1 : Vidéo de présentation
Leçon 2 : Le déroulé détaillé de notre méthode
Leçon 3 : Les clefs de votre réussite
Leçon 4 : Le test en ligne : Auto-évaluation de votre situation
Leçon 4 bis : Résultats et analyse de l’auto-évaluation
Leçon 5 : Les bienfaits de la lettre d’engagement envers soi-même
Leçon 6 : Témoignages et inspiration
Leçon 7 : Savoir prendre du temps pour soi
Leçon 8 : Comment rédiger votre lettre d’engagement envers soi-même. C’est parti !
Quiz : Valider vos 3 engagements prioritaires

Chapitre 1 : Retrouvez votre forme physique

Leçon 10 : Retrouvez la forme ! (Vidéo)
Leçon 11 : Définition et symptômes de l’épuisement physique
Leçon 12 : Le scan corporel
Leçon 13 : Apaiser ses tensions
Leçon 14 : Les bienfaits de la nature
Leçon 15 : La to-do-list pour bien dormir
Leçon 16 : Séance de relaxation et de méditation pour retrouver le sommeil
Leçon 17 : Exercice pratique : Cohérence cardiaque
Leçon 18 : Vidéo : Cours pour se remettre en mouvement
Leçon 19 : Témoignages et partage d’expériences
Quiz : Validez vos bonnes routines pour vous remettre en mouvement

Chapitre 2 : Retrouvez votre équilibre émotionnel

Leçon 21 : Retrouvez sa zen-attitude (Vidéo)
Leçon 22 : Définition et symptômes de l’épuisement émotionnel
Leçon 23 : L’arbre émotionnel
Leçon 24 : Comment fonctionne notre cerveau
Leçon 25 : Se libérer des émotions difficiles – Le “tiens”
Leçon 26 : Le journal intime
Leçon 27 : Se libérer des pensées négatives
Leçon 28 : Témoignages et inspiration
Quiz : Validez le chapitre émotionnel

Chapitre 3 : Retrouvez une bonne dynamique relationnelle dans le couple

méthode autonomie en ligne chamboultwo pour sortir du burnout amoureux et de la crise de couple

Leçon 30 : Stratégie pour avoir des échanges favorables
Leçon 31 : Définition et symptômes de l’épuisement relationnel
Leçon 32 : Définition du rapport de force dans le couple
Leçon 34 : Introduction à l’exercice : Sortir du nid-blessure
Leçon 35 : Témoignages et inspiration
Leçon 36 : Exercice “Sortir du nid-blessure”
Leçon 37 : Retrouvez l’estime de soi
Leçon 38 : Couper les liens toxiques
Quiz : Validez le chapitre relationnel

découvrez la méthode en ligne autonomie pour sortir de sa crise de couple et du burn-out

Pourquoi choisir la Formule AUTONOMIE ?

01  Pour retrouver la sérénité

Ce que vous traversez aujourd’hui dans votre couple est compliqué et impacte différents aspects de votre être.

Physiquement : manque de sommeil, tensions, boule au ventre, poids sur la poitrine, grande fatigue…

Émotionnellement : tristesse, stress, sentiment d’être en totale perte de repères, impression qu’il n’y a pas d’issue.

Sur le plan relationnel : manque de tendresse et de complicité, incompréhension et disputes récurrentes.

Ces symptômes sont les signes d’un burn-out de couple qui, comme le burn-out professionnel, est un fléau de nos vies modernes. Mais il n’est pas une fatalité à condition d’avoir la bonne méthode pour s’en sortir.

Alors, ensemble parcourons le chemin pour vous permettre de retrouver la vie personnelle et amoureuse que vous souhaitez vraiment.

02 Pour bénéficier d’une méthode e-learning innovante

Nous avons conçu la méthode ChamboulTwo® pour vous permettre de retrouver votre équilibre personnel et relationnel.

Nous l’avons élaborée avec Lara Mazzarino, kinésiologue et thérapeute, qui accompagne depuis quinze ans des milliers de personnes ayant retrouvé une vie de couple qui leur ressemble vraiment.

Aujourd’hui cette méthode nous l’avons adaptée pour la rendre disponible en ligne pour vous.

Vous n’avez plus qu’à vous laisser guider pour :

  • Retrouver votre énergie vitale pour faire face à la situation.
  • Retrouver votre équilibre émotionnel pour vous remettre au centre de votre vie et prendre les bonnes décisions.
  • Retrouver une communication positive pour sortir du rapport de force, du conflit et des incompréhensions pour une relation pacifiée et constructive.

03 Pour suivre une formation complète et progressive, à votre rythme

Suivez tous nos cours en ligne quand vous le souhaitez. De chez vous, à vos pauses déjeuner, dans les transports en commun ou le week-end…

Nous connaissons les contraintes de nos vies modernes, c’est pourquoi nous vous proposons des exercices pratiques, des podcasts et des méditations pour vous accompagner au quotidien en toute discrétion, depuis votre smartphone, une tablette ou un ordinateur.

Vous pourrez en 4 semaines, mettre en place des routines positives, retrouver confiance en vous, et développer une nouvelle stratégie relationnelle pour aller mieux dans votre couple.

04 Parce que vous êtes déjà à l’aise avec les formations en ligne.

Notre formule “Autonomie” va vous permettre d’avoir accès, pendant 1 an, à toutes les ressources, cours, exercices, podcasts…, de notre méthode “comment sortir du burn-out de couple?”, à un prix très doux.

La méthode a été conçue pour que vous puissiez avancer pas à pas, à votre rythme, en toute autonomie.

Si vous avez déjà suivi un mooc ou une formation en ligne, vous profitez à 100 % des avantages de cette formule et de son prix très doux !!!

Un prix tout doux

100 % adapté aux smartphones

Disponible immédiatement

L’accès à l’intégralité des ressources pendant UN AN.

Lara Mazzarino, votre thérapeute

Lara est la co-conceptrice de la méthode Chamboultwo© – Praticienne en thérapie de couple, kinésiologue & autrice du livre “L’esprit Aloha – Fais de ta vie ton aventure…”, elle suit des couples en difficulté depuis 2005 dans son cabinet à Nice et en téléconsultation.

Témoignages

ChamboulTwo les a aidés à sortir du burn-out de couple.

Je n'étais pas convaincu par l'idée d'aller parler de mes problèmes de couple. Mais force est de constater qu'en quelques séances rapides, j'ai réussi à parler de ce qui posait problème dans notre couple. Lara est vraiment à l'écoute, jamais dans le jugement. Elle m'a permis de passer un cap et de repartir sur de bonnes bases. Et surtout j'ai compris qu'il fallait rester vigilant. Le couple se construit sur le long terme mais se détruit en quelques semaines si on n'y prend pas garde. Merci Lara :)

Marc, 27 octobre 2021

Mon premier mariage est parti en fumée à cause de la non-communication entre lui et moi. On se reprochait tellement de choses qu'aujourd'hui encore, 13 ans après notre divorce, on est toujours incapable de se parler, même à propos des enfants. Alors, quand j'ai vu que mon couple actuel prenait le même chemin, j'ai décidé d'agir et de consulter. D'abord seule, puis sur les conseils de Lara, j'ai proposé à mon compagnon de venir avec moi. Il a tout de suite accepté, car lui aussi avait déjà vécu un divorce compliqué à cause des non-dits. Lara a réussi à nous "remettre d'aplomb" rapidement. Elle nous a mis tous les deux en confiance rapidement et nous avons pu faire le point ensemble, en suivant scrupuleusement les conseils de Lara pour ne pas se perdre dans le temps imparti. Je ne sais pas encore comment va évoluer mon couple dans les mois à venir, mais cette consultation nous a clairement fait du bien à tous les deux.

Béatrice - 55 ans - Pacsée depuis 10 ans, 20 octobre 2021

La séance que j'ai suivi avait pour but de tenter de rétablir un dialogue constructif dans notre couple. Et ça a été une vraie réussite. Tous les verrous qui me bloquaient ont sautés rapidement et nous avons retrouvé une vraie complicité... Encore merci à Lara pour sa bienveillance.

Nathalie - 39 ans - Mariée depuis 12 ans, 18 octobre 2021

« Après 15 ans de vie commune et 13ans de mariage, je croyais avoir coché toutes les cases, j’avais atteint mes objectifs de vie. Deux magnifiques enfants de 12 et 9 ans, un couple parfait (en apparence) une belle réussite professionnelle, la maison confortable pour accueillir nos amis et nos famille. et pourtant… Je n’en pouvais plus, sans véritables raison, je me levais tous les matins la boule au ventre. J’étais épuisée, toujours sur les nefs et à deux doigts de tout envoyer balader : mon mari, mon boulot et toute cette vie ! Sur les conseils d’une amie, je suis allé faire le test de ChamboulTwo® pour essayer de savoir si je vivais une vraie crise de couple, en percevoir les causes (puisque sur le papier tout était ok) et comment m’en sortir. A mon grand étonnement, j’ai découvert le concept de burn-out du couple et surtout les solutions pour en sortir. Six mois après, j’ai retrouvé de l’énergie et mon couple va beaucoup mieux… »

Corie – 44 ans – mariée depuis 13 ans avec Maxime*, 18 octobre 2021

Booster son couple. C'est l'idée que j'avais en commandant cette consultation. Pour être honnête, je n'avais pas d'idée préconçue sur ce que nous allions aborder... J'avais même un peu peur de me retrouver face à une "sexothérapeuthe" qui allait me dire comment me comporter au lit avec mon chéri. En fait, pas du tout. Lara a été à l'écoute de mes angoisses, de mes problèmes et m'a proposée quelques petits "trucs et astuces" simples pour vraiment booster mon couple. Et le truc génial, c'est que ça marche. Encore merci pour ton aide et à très bientôt.

Coline, 15 octobre 2021

C’est extrêmement gentil. Le travail a été aussi efficace car vous étiez vraiment prête à faire bouger les lignes et à avancer. Comprendre et accepter qu’on a besoin d’aide, c’est déjà la moitié du chemin de fait !

la Chamboulteam, 12 octobre 2021

Lara est une magnifique personne qui donne beaucoup. Je sors tout juste d'un soin, je ressens déjà les bienfaits positifs. Hâte de voir la suite. Nous avons également beaucoup discuté. Les déclics se font. Merci beaucoup pour ta générosité ! Je recommande +++

Karine, 12 octobre 2021

Contente Jackie de vous savoir sortie d’affaire. Vous avez fait un très beau parcours pour reprendre la main sur votre vie. Bravo !

la Chamboulteam, 2 octobre 2021

ChamboulTwo et Lara, une belle équipe gagnante pour aider les femmes en difficulté. Merci de tout mon cœur pour votre aide précieuse. J’ai beaucoup aimé les outils, hyper faciles à mettre en place.

Jackie G., 1 octobre 2021

Jean Bon, soyons clair, je ne suis pas venu très à l'aise à cette consultation en visio. C'est ma femme qui a insisté pour que nous allions suivre cette consultation pour les couples. J'ai suivi, bien conscient que notre couple n'allait pas bien, mais avec une certaine angoisse à l'idée de tout déballer devant une inconnue. Marjorie, elle, était vraiment confiante. C'est une de ses collègue de boulot qui l'a envoyé voir Lara. En 10 minutes, Lara m'a convaincu. L'heure de consultation est passée très vite et à la fin, j'avais tout sorti : mes problèmes, mes angoisses et même mes fantasmes. Idem pour ma femme. Marjorie et moi sommes ressortis rassurés, avec quelques "trucs" pour mieux communiquer et surtout avec l'envie de partager du bon temps ensemble. Une heure bien utile dans ma vie. Merci

Jean - 37 ans -Marié depuis 13 ans, 29 septembre 2021

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