Description
Profitez de l’été pour retrouver votre équilibre amoureux !
Pourquoi la période de l’été est idéale pour résoudre ses problèmes de couple et repartir sur de bonnes bases à la rentrée ?
La période estivale (que l’on parte en vacances ou pas), est le moment de l’année où nous changeons de rythme. Les journées sont plus longues, on est moins sous l’emprise du quotidien et particulièrement si on a des enfants scolarisés, enfin, on a plus de temps pour soi…
C’est donc le moment parfait pour faire le point sur tout ce qui ne fonctionne plus dans votre couple. Comprendre pourquoi et trouver des solutions pour repartir sur une relation plus harmonieuse à la rentrée !
Si vous avez envie de surmonter votre crise de couple, vous pouvez agir AUJOURD’HUI, en vous inscrivant à notre programme en ligne !
2 avantages très appréciables dans notre programme :
- Vous n’avez pas à vous soucier de vous adapter au calendrier de votre thérapeute ! C’est nous qui nous adaptons au vôtre en vous répondant par message, en moins de 24 heures !
- Vous pourrez progresser dans ce programme 100 % en ligne, où que vous soyez cet été, que vous restiez chez vous ou que vous soyez au bout du monde !

Concrètement, comment allez-vous retrouver votre belle énergie pour surmonter votre crise de couple en 8 semaines !

•PROGRAMME
100% EN LIGNE

• 4 CHAPITRES ET 33 LEÇONS ABORDÉES :
Cours
Podcasts
Vidéos
Exercices pratiques
Quiz
Articles
Relaxations…
🔽 Découvrez le plan détaillé de notre méthode en ligne 🔽
🔽 Chapitre d’introduction : Analyse de votre situation

Leçon 1 : Vidéo de présentation
Leçon 2 : Le déroulé détaillé de notre méthode
Leçon 3 : Les clefs de votre réussite
Leçon 4 : Le test en ligne : Auto-évaluation de votre situation
Leçon 4 bis : Résultats et analyse de l’auto-évaluation
Leçon 5 : Les bienfaits de la lettre d’engagement envers soi-même
Leçon 6 : Témoignages et inspiration
Leçon 7 : Savoir prendre du temps pour soi
Leçon 8 : Comment rédiger votre lettre d’engagement envers soi-même. C’est parti !
Quiz : Validez vos 3 engagements prioritaires
🔽 Chapitre 1 : Retrouvez votre forme physique

Leçon 10 : Retrouvez la forme ! (Vidéo)
Leçon 11 : Définition et symptômes de l’épuisement physiqueu0
Leçon 12 : Le scan corporel
Leçon 13 : Apaiser ses tensions
Leçon 14 : Les bienfaits de la nature
Leçon 15 : La to-do-list pour bien dormir
Leçon 16 : Séance de relaxation et de méditation pour retrouver le sommeil
Leçon 17 : Exercice pratique : Cohérence cardiaque
Leçon 18 : Vidéo : Cours pour se remettre en mouvement
Leçon 19 : Témoignages et partage d’expérience
Quiz : Validez vos bonnes routines pour vous remettre en mouvement
🔽 Chapitre 2 : Retrouvez votre équilibre émotionnel

Leçon 21 : Retrouvez sa zen-attitude (Vidéo)
Leçon 22 : Définition et symptômes de l’épuisement émotionnel
Leçon 23 : L’arbre émotionnel
Leçon 24 : Comment fonctionne notre cerveau
Leçon 25 : Se libérer des émotions difficiles le Tiens
Leçon 26 : Le journal intime
Leçon 27 : Se libérer des pensées négatives
Leçon 28 : Témoignages et inspiration
Quiz : Validez le chapitre émotionnel
🔽 Retrouvez une bonne dynamique relationnelle dans le couple

Leçon 30 : Stratégie pour avoir des échanges favorables
Leçon 31 : Définition et symptômes de l’épuisement relationnel
Leçon 32 : Définition du rapport de force dans le couple
Leçon 34 : Introduction à l’exercice : Sortir du nid-blessure
Leçon 35 : Témoignages et inspiration
Leçon 36 : Exercice Sortir du nid-blessure
Leçon 37 : Retrouvez l’estime de soi
Leçon 38 : Couper les liens toxiques
Quiz : Validez le chapitre relationnel
Le + du programme en ligne :
- Suivez notre programme quand vous le souhaitez, à votre rythme et en toute autonomie ;
- De chez vous, à vos pauses déjeuner, le week-end… à la plage!
- Une interface facile d’accès pour tous ;
- Chaque exercice, chaque outil est expliqué de façon détaillée.
Vous avez un ACCES à VIE à tous les contenus
+ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUALISÉde 8 SEMAINES

Vous bénéficiez d’un vrai accompagnement individualisé pendant 8 semaines.
Cet accompagnement individuel permet de profiter de l’expertise de notre thérapeute (Lara Mazzarino) régulièrement pendant 2 mois, de façon illimitée.
Nous choisirons ensemble le support qui vous convient le mieux pour communiquer (WhatsApp, mail).
Vous pouvez nous joindre, à tout moment, si vous désirez des informations sur un outil de notre programme, de l’aide pour comprendre l’attendu d’un exercice ou si vous souhaitez échanger au sujet d’un blocage particulier.

Le + de l’accompagnement individuel :
- Vous n’êtes pas limité·e dans le nombre de nos échanges.
- Vous pouvez nous contacter tous les jours de la semaine si vous en ressentez le besoin.
- Nous vous aiderons à choisir les outils les plus pertinents dans votre cas.
- Vous pourrez nous questionner sur tout ce qui vous préoccupe.
Réponses garanties en moins de 24 heures
Tarif de notre programme « Sortir du Burn-Out de Couple »

89,50 € au lieu de 179 €
avec le code été2022
Avec le code été2022, profitez de 50 % de remise sur le tarif !!!
Payez uniquement 89,50 € (attention, cette offre est réservée aux 30 premières commandes).
- Accès illimité à vie à notre programme en ligne et à tous les contenus.
- 8 semaines d’accompagnement par messagerie avec des réponses en moins de 24 heures

Je serai à vos côtés tout au long de votre parcours. Nous allons trouver des solutions pour que vous retrouviez la vie de couple qui vous ressemble!

Depuis plus de 15 ans, Lara Mazzarino accompagne des femmes et des hommes qui rencontrent des difficultés dans leur relation amoureuse ou conjugale et notamment pour des sujets aussi sensibles que :
• L’ennui dans le couple
• L’infidélité
• Les relations toxiques (jalousie, pervers…)
• Une baisse de libido
• L’absence de communication
• Des disputes fréquentes
• Des problèmes avec la belle-famille, les beaux-enfants
• Etc…
Pourquoi choisir notre Programme ChamboulTwo ?
01 Pour retrouver la sérénité
Ce que vous traversez aujourd’hui dans votre couple est compliqué et impacte différents aspects de votre être.
- Physiquement : manque de sommeil, tensions, boule au ventre, poids sur la poitrine, grande fatigue…
- Émotionnellement : tristesse, stress, sentiment d’être en totale perte de repères, impression qu’il n’y a pas d’issue.
- Sur le plan relationnel : manque de tendresse et de complicité, incompréhension et disputes récurrentes.
Ces symptômes sont les signes d’un burn-out de couple qui, comme le burn-out professionnel, est un fléau de nos vies modernes. Mais il n’est pas une fatalité à condition d’avoir la bonne méthode pour s’en sortir.
Alors, ensemble parcourons le chemin pour vous permettre de retrouver la vie personnelle et amoureuse que vous souhaitez vraiment.
02 Pour bénéficier d’une méthode e-learning innovante
Nous avons conçu la méthode ChamboulTwo® pour vous permettre de retrouver votre équilibre personnel et relationnel.
Vous n’avez plus qu’à vous laisser guider pour :
- Retrouver votre énergie vitale pour faire face à la situation.
- Retrouver votre équilibre émotionnel pour vous remettre au centre de votre vie et prendre les bonnes décisions.
- Retrouver une communication positive pour sortir du rapport de force, du conflit et des incompréhensions pour une relation pacifiée et constructive.
03 Pour bénéficier d’un accompagnement soutenu et adapté à vos problématiques
En choisissant notre programme, vous vous garantissez un accompagnement régulier et personnalisé tout au long de votre parcours e-learning.
- A tout moment, vous pouvez nous joindre via un message (WhatsApp ou mail à votre convenance). Nous vous encourageons à le faire si vous vous sentez bloqué·e devant un outil ou un exercice du programme.
- Mais surtout, nous serons à vos côtés, si nécessaire au quotidien, pour vous aider à dénouer les tensions, réinstaurer le dialogue avec votre partenaire et vous aider à vous projeter sur l’avenir.
Nous serons toujours à vos côtés, pour vous guider, vous aider à fixer vos objectifs et bien sûr à les atteindre !
Vous avez des questions ?
Qui est Lara Mazzarino ?
Lara Mazzarino accompagne depuis 2005 des hommes et des femmes en difficulté dans leur vie amoureuse. Le programme ChamboulTwo, les outils sont issus de son expérience professionnelle mais aussi personnelle(en couple et maman de trois enfants). Formée en kinésiologie, à la communication bienveillante et coach conjugal. Dompteuse d’émotions difficiles, amoureuse de la vie, conférencière et auteure du livre – Fais de ta vie une aventure »
Comment savoir si votre programme est adapté à mes besoins ?
Nous vous proposons un « diagnostic gratuit » (sans aucun engagement) de 20 minutes avec Lara Mazzarino par téléphone ou en visio. A l’issue de cet échange, vous pourrez déterminer si notre programme est totalement adapté à vos besoins et s’il peut vous aider concrètement à aller mieux.
Comment reconnaître les signes du burn-out de couple ?
Le burn-out est un état extrêmement douloureux qui se qui se caractérise par un épuisement total, à la fois physique, mais aussi émotionnel et relationnel (voir notre article « les symptômes du burn-out du couple »). C’est cette fatigue, devenue quasiment chronique, qui doit vous alerter. Mais elle n’est pas le seul signe. Dans le burn-out de couple, on retrouve classiquement ces différents symptômes :
Fatigue durable
Baisse de la libido
Troubles du sommeil
Irritabilité Indécision
Peurs irraisonnées / perte de contrôle / tensions nerveuses
Perte de confiance…
Conseils pour sortir de votre crise de couple cet été grâce à notre programme.
Avoir conscience qu’il faut être motivé·e pour changer les choses !
Pour installer de nouvelles bonnes habitudes, faire régulièrement les exercices.
Profitez des vacances pour lâcher prise ! Ne partez avec aucun a priori.
Soyez plus à l’écoute de vos besoins et de vos envies.
Questionner notre équipe dès que vous avez un doute sur l’utilisation d’un outil ou d’un exercice.
Fixez-vous l’objectif de la rentrée pour repartir sur de nouvelles bases avec votre conjoint·e
Témoignages
ChamboulTwo les a aidés à sortir du burn-out de couple.
En 7 ans de mariage, nous sommes passés par différentes périodes, de l’amour fou à l’ennui total. Je m’ennuie aujourd’hui avec mon compagnon et nous ne partageons plus grand chose et surtout plus beaucoup d’envies. J’avais donc deux solutions : quitter mon chéri ou… tenter de sauver mon couple. Je suis tombé sur ChamboulTwo® sur les conseils d’une amie. J’ai testé, je me suis testé et j’ai demandé aussi à Karim de se tester. Au départ, nous avons pris cela comme un jeu, mais les résultats nous ont fait comme un électrochoc, nous vivions notre couple dans deux mondes différents. Pour lui, son couple allait bien, il n’était pas en crise. Pour moi, c’était la catastrophe et l’intensité de crise de couple maximum… Ca n’a été simple à découvrir ni pour lui, ni pour moi. Nous avons alors demandé à Lara Mazzarino de nous aider en tant que couple. Pur l’instant, on progresse ensemble pour retrouver un équilibre satisfaisant. A voir sur le long terme ce qui va se passer, mais pour l’instant, j’apprécie l’aide fournie !
Marc – 35 ans – en couple depuis 7 ans avec Karim*, 3 janvier 2023
« Après 15 ans de vie commune et 13ans de mariage, je croyais avoir coché toutes les cases, j’avais atteint mes objectifs de vie. Deux magnifiques enfants de 12 et 9 ans, un couple parfait (en apparence) une belle réussite professionnelle, la maison confortable pour accueillir nos amis et nos famille. et pourtant… Je n’en pouvais plus, sans véritables raison, je me levais tous les matins la boule au ventre. J’étais épuisée, toujours sur les nefs et à deux doigts de tout envoyer balader : mon mari, mon boulot et toute cette vie ! Sur les conseils d’une amie, je suis allé faire le test de ChamboulTwo® pour essayer de savoir si je vivais une vraie crise de couple, en percevoir les causes (puisque sur le papier tout était ok) et comment m’en sortir. A mon grand étonnement, j’ai découvert le concept de burn-out du couple et surtout les solutions pour en sortir. Six mois après, j’ai retrouvé de l’énergie et mon couple va beaucoup mieux… »
Corie – 44 ans – mariée depuis 13 ans avec Maxime*, 18 octobre 2022
Mon premier mariage a été un vrai désastre. Il a duré 15 ans dont 10 à rêver de le quitter… Après quelques années à profiter seule de la vie, j’ai rencontré Christophe. Tout est allé très vite entre nous, nous vivions une relation fusionnelle, nous partagions tout. Et comme une évidence, nous sommes marié un an jour pour jour après notre rencontre. Il est l’homme de ma vie, celui avec qui je veux vieillir. Pourtant, il y a quelques mois après 7 ans d’amour, mon monde s’est écroulé. J’ai découvert qu’il me trompé avec une collègue de son travail. Pas une fois, mais depuis près de deux ans. Mon monde ce matin-là s’est écroulé, j’étais en rage et brisée. Je ne pouvais plus supporter de le voir dans notre maison et dans ma vie. Je voulais qu’il parte et en même temps cette idée me terrifiait, je l’aime encore… Un soir, je suis tombée sur le test : « Etes-vous en crise de couple ? » n’avait pas de sens pour moi, car je m’imaginais n’être plus en couple. Je l’ai quand même fait. Les résultats du test et surtout l’intensité qu’il a révélé sur ma crise de couple m’ont fait aller plus loin. Lara Mazzarino m’a beaucoup aidé à comprendre ma relation amoureuse, ce qui importait pour moi et ce que je voulais réellement. Une aide vraiment précieuse !
Nathalie – 55 ans – remariée depuis 7 ans avec Christophe*, 15 août 2022
Se tester pour savoir si on est en crise de couple ? L’idée ne mettait pas venue, car je savais être en crise dans mon couple. On était même bien plus proche du divorce que de la simple crise. Mais en découvrant la véritable intensité de mes problèmes amoureux, j’ai compris qu’il était temps de réagir. De ce côté-là, la méthode ChamboulTwo® a été un véritable déclic en m’aidant à faire le point et à me remettre au centre de ma vie. Depuis, j’ai divorcé, mais je suis en accord avec moi-même et bien plus heureuse…
Suzanne – 49 ans – en couple depuis 15 ans avec Franck*, 9 juillet 2022
Je n'étais pas convaincu par l'idée d'aller parler de mes problèmes de couple. Mais force est de constater qu'en quelques séances rapides, j'ai réussi à parler de ce qui posait problème dans notre couple. Lara est vraiment à l'écoute, jamais dans le jugement. Elle m'a permis de passer un cap et de repartir sur de bonnes bases. Et surtout j'ai compris qu'il fallait rester vigilant. Le couple se construit sur le long terme mais se détruit en quelques semaines si on n'y prend pas garde. Merci Lara :)
Marc, 27 octobre 2021
Mon premier mariage est parti en fumée à cause de la non-communication entre lui et moi. On se reprochait tellement de choses qu'aujourd'hui encore, 13 ans après notre divorce, on est toujours incapable de se parler, même à propos des enfants. Alors, quand j'ai vu que mon couple actuel prenait le même chemin, j'ai décidé d'agir et de consulter. D'abord seule, puis sur les conseils de Lara, j'ai proposé à mon compagnon de venir avec moi. Il a tout de suite accepté, car lui aussi avait déjà vécu un divorce compliqué à cause des non-dits. Lara a réussi à nous "remettre d'aplomb" rapidement. Elle nous a mis tous les deux en confiance rapidement et nous avons pu faire le point ensemble, en suivant scrupuleusement les conseils de Lara pour ne pas se perdre dans le temps imparti. Je ne sais pas encore comment va évoluer mon couple dans les mois à venir, mais cette consultation nous a clairement fait du bien à tous les deux.
Béatrice - 55 ans - Pacsée depuis 10 ans, 20 octobre 2021
La séance que j'ai suivi avait pour but de tenter de rétablir un dialogue constructif dans notre couple. Et ça a été une vraie réussite. Tous les verrous qui me bloquaient ont sautés rapidement et nous avons retrouvé une vraie complicité... Encore merci à Lara pour sa bienveillance.
Nathalie - 39 ans - Mariée depuis 12 ans, 18 octobre 2021
Booster son couple. C'est l'idée que j'avais en commandant cette consultation. Pour être honnête, je n'avais pas d'idée préconçue sur ce que nous allions aborder... J'avais même un peu peur de me retrouver face à une "sexothérapeuthe" qui allait me dire comment me comporter au lit avec mon chéri. En fait, pas du tout. Lara a été à l'écoute de mes angoisses, de mes problèmes et m'a proposée quelques petits "trucs et astuces" simples pour vraiment booster mon couple. Et le truc génial, c'est que ça marche. Encore merci pour ton aide et à très bientôt.
Coline, 15 octobre 2021
C’est extrêmement gentil. Le travail a été aussi efficace car vous étiez vraiment prête à faire bouger les lignes et à avancer. Comprendre et accepter qu’on a besoin d’aide, c’est déjà la moitié du chemin de fait !
la Chamboulteam, 12 octobre 2021
Lara est une magnifique personne qui donne beaucoup. Je sors tout juste d'un soin, je ressens déjà les bienfaits positifs. Hâte de voir la suite. Nous avons également beaucoup discuté. Les déclics se font. Merci beaucoup pour ta générosité ! Je recommande +++
Karine, 12 octobre 2021