Nos autres podcasts sur la crise de couple
Comment notre cerveau gère nos émotions ?
Comment notre cerveau gère nos émotions ?
Article • 9 min. 03 sec.
Façonné par des siècles d’évolution, le cerveau humain est une merveille de précision et de complexité.
Le cerveau régule de manière autonome nos fonctions vitales (cœur, respiration, digestion…), il est le siège de nos fonctions cognitives, de notre mémoire, il nous permet de percevoir et d’interpréter notre environnement au travers de nos sens… Et il est également le siège de l’affect et des émotions.
Méditation : Retrouver l’équilibre dans une situation de stress
Méditation : Retrouver l’équilibre dans une situation de stress
Exercice guidé • 15 min. 6 sec.
La méditation est un outil puissant pour nous aider à reprendre le contrôle sur des situations génératrices de stress émotionnel. Elle ramène le calme et le recul nécessaire pour gérer les tensions, qui se sont créées dans le couple et pour retrouver l’harmonie.
Méditation courte : Crise de couple – Comment gérer ses émotions
Méditation courte : Crise de couple – Comment gérer ses émotions
Méditation • 12 min. 48 sec.
Nous vous proposons ici une méditation courte, que vous pourrez utiliser dans différentes situations, vous permettant de ramener du calme et de l’équilibre, dans votre corps et dans votre esprit.
Qu’est-ce que le burn-out du couple ?
Qu’est-ce que le burn-out du couple ?
Article • 7 min. 13 sec.
Le burn-out de couple touche chaque année des millions d’hommes et de femmes qui souffrent de et dans leur relation amoureuse. L’équipe de ChamboulTwo vous aide à comprendre ce phénomène pour savoir s’il vous concerne.
Quelle est l’intensité de votre crise de couple ?
Test : Êtes-vous en burn-out de couple ?
- Vous avez l’impression que votre relation de couple est dans une impasse ?
- Que les relations avec votre partenaire se sont dégradées, que ce soit peu à peu ou brutalement (à cause d’une infidélité, par exemple) ?
- Vous sentez que vous perdez confiance en vous, que vous êtes épuisé·e, que vos pensées tournent en boucle ?
Ce sont là quelques-uns des symptômes du burn-out du couple.
Et si c’était votre crise de couple qui en était la cause?
Faites le test maintenant pour connaître l’intensité de votre épuisement amoureux
Et profitez de l’expertise de ChambouTwo pour sortir de votre burn-out amoureux.