Ce matin, en vous levant, vous avez eu l’honnêteté de vous l’avouer enfin : vous vous ennuyez ferme dans votre couple, au point que vous ne faites… plus jamais rien ensemble !

Et s’il était encore temps de changer les choses ?

 

Par la rédaction de ChamboulTwo@

Je m’ennuie, tu t’ennuies, on… ne s’aime plus ?

L’ennui est un sentiment qui arrive souvent dans les couples qui sont bien installés dans la vie.

L’habitude, la pression du quotidien, la gestion des enfants, du boulot, de la maison laissent de moins en moins de place aux petits week-ends en amoureux, à la sortie imprévue au resto ou à l’apéro qui traîne à la maison où vous vous racontez les anecdotes du jour au boulot et autres petits partages…

La « vraie » vie a pris le dessus sur la période « passionnelle » que vous avez vécue au début de votre relation.

C’est classique et n’est absolument pas un signe que votre couple bat de l’aile. Mais c’est un signe qu’il convient de comprendre pour réagir…

La routine dans le couple : bonne ou mauvaise habitude ?

La routine est souvent considérée comme négative.

Pourtant, au début, c’est un sentiment rassurant : voir sa brosse à dent dans la salle de bain, ça veut aussi dire qu’il ou elle vous aime, qu’il ou elle est installé·e, qu’il ou elle est là et bien là !

Ses petites habitudes aussi, vous rassurent. Vous êtes en train, ensemble, de créer un quotidien, fait de gestes tendres, de partages des tâches et toujours avec l’envie de faire plaisir à l’autre…

Mais au fur et à mesure des semaines/mois/années – cela va dépendre des émotions de chacun, de son vécu et de ses attentes – ces petites habitudes “mignonettes” vont commencer à vous agacer.

La routine s’installe et plus personne ne fait d’efforts pour séduire l’autre, le faire rire, le surprendre… Vous êtes rassuré·e, oui, mais l’ennui s’installe inexorablement.

N’oubliez pas l’essentiel : un couple, c’est à 2 qu’on le construit et surtout qu’on le vit… 

La sécurité est-elle le début de l’ennui dans le couple ?

Il ou elle est là et bien là. Installé·e dans votre vie.

Tellement là et tellement bien installé·e que vous avez tous les deux le sentiment que cette situation va forcément durer, voire perdurer… jusqu’à la fin des temps.

Votre couple est solide, c’est une certitude. Vous vous aimez et vous le savez, l’un et l’autre. Mais n’en avez-vous du coup pas oublié l’essentiel ?

Quand on est un couple et qu’on s’aime, c’est aussi et même surtout que l’on adore être ensemble, partager des moments, se faire rire, se séduire…

La sécurité, la sensation que votre couple est fort vous en a fait oublier la substantifique moelle : un couple c’est à deux qu’on le construit et surtout qu’on le vit !

Quelles solutions quand on s’ennuie dans son couple ?

Comment sortir de cette routine, de cet ennui qui, peu à peu, est venu s’immiscer dans votre vie amoureuse ?

Le plus important est avant tout de prendre conscience de ce manque d’entrain, d’envie qui aujourd’hui qualifient votre relation conjugale.

Cette prise de conscience est toujours salutaire. Elle va vous permettre de réagir et prendre les décisions qui s’imposent.

Mais attention, c’est à deux que vous vous êtes enfoncés dans un ronron soporifique, c’est donc ensemble que vous allez pouvoir en sortir.

Il va donc falloir en parler avec votre partenaire. En utilisant les mots justes pour lui faire comprendre que cet ennui qui s’est installé dans votre vie amoureuse n’est pas une critique à son égard.

Il ou elle n’est pas ennuyant·e. C’est votre vie de couple qui l’est devenue…

La discussion doit donc être amenée avec diplomatie, si possible en profitant d’un moment calme et… que vous aurez eu le soin de préparer pour être… le plus romantique possible !

Changez vos habitudes ; oubliez le vieux pyjama informe pour le petit-déjeuner… 

Surprenez-vous pour sortir de l’ennui dans le couple !

Vous voulez retrouver ce peps qui vous a tant séduit au début de votre relation ?

Commencez par vous surprendre vous-même

Changez vos habitudes : réveillez-vous plus tôt le matin, prenez du temps pour vous, pour vous pomponner, vous faire belle (ou beau) pour toute la journée.

Arrivez au petit déjeuner comme si vous alliez à une soirée et oubliez enfin ce vieux pyjama informe dans lequel vous êtes si bien, mais qui ne vous met vraiment pas en valeur.

A la fin de votre journée de travail, ne rentrez plus faire les courses, le ménage ou le repassage, mais profitez-en pour aller voir une copine, faire du shopping, aller à la salle de sport ou à la Zumba…

Surprenez-le pour retrouver du piment dans votre vie affective…

Vous vous êtes surpris·e, mais sachez que votre changement de comportement l’a forcément aussi surpris·e.

Et soyez sûr·e que cela a dû fortement susciter sa curiosité !

Maintenant, portez l’estocade : proposez à votre moitié un dimanche au spa, des places pour un spectacle ou tout autre idée que vous trouverez sympa.

Et surtout, surtout, dépassez l’excuse des enfants. Il y a toujours des solutions : un ami pour les garder, des parents de la crèche ou de l’école (à charge de revanche) ou encore en mettant les grands-parents à contribution.

L’essentiel est de trouver une solution pour passer un (bon) moment à deux et sortir de votre train-train quotidien .

Et n’oubliez pas : c’est difficile au début de se forcer, car cette fameuse routine est aussi très rassurante et que s’y résoudre permet d’éviter de nous reprendre en main. Mais au fur et à mesure, vous allez retrouver de l’entrain et du plaisir à être tous les deux. Et ça, ça n’a pas de prix !

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Je n'étais pas convaincu par l'idée d'aller parler de mes problèmes de couple. Mais force est de constater qu'en quelques séances rapides, j'ai réussi à parler de ce qui posait problème dans notre couple. Lara est vraiment à l'écoute, jamais dans le jugement. Elle m'a permis de passer un cap et de repartir sur de bonnes bases. Et surtout j'ai compris qu'il fallait rester vigilant. Le couple se construit sur le long terme mais se détruit en quelques semaines si on n'y prend pas garde. Merci Lara :)

Marc, 27 octobre 2021

Mon premier mariage est parti en fumée à cause de la non-communication entre lui et moi. On se reprochait tellement de choses qu'aujourd'hui encore, 13 ans après notre divorce, on est toujours incapable de se parler, même à propos des enfants. Alors, quand j'ai vu que mon couple actuel prenait le même chemin, j'ai décidé d'agir et de consulter. D'abord seule, puis sur les conseils de Lara, j'ai proposé à mon compagnon de venir avec moi. Il a tout de suite accepté, car lui aussi avait déjà vécu un divorce compliqué à cause des non-dits. Lara a réussi à nous "remettre d'aplomb" rapidement. Elle nous a mis tous les deux en confiance rapidement et nous avons pu faire le point ensemble, en suivant scrupuleusement les conseils de Lara pour ne pas se perdre dans le temps imparti. Je ne sais pas encore comment va évoluer mon couple dans les mois à venir, mais cette consultation nous a clairement fait du bien à tous les deux.

Béatrice - 55 ans - Pacsée depuis 10 ans, 20 octobre 2021

La séance que j'ai suivi avait pour but de tenter de rétablir un dialogue constructif dans notre couple. Et ça a été une vraie réussite. Tous les verrous qui me bloquaient ont sautés rapidement et nous avons retrouvé une vraie complicité... Encore merci à Lara pour sa bienveillance.

Nathalie - 39 ans - Mariée depuis 12 ans, 18 octobre 2021

« Après 15 ans de vie commune et 13ans de mariage, je croyais avoir coché toutes les cases, j’avais atteint mes objectifs de vie. Deux magnifiques enfants de 12 et 9 ans, un couple parfait (en apparence) une belle réussite professionnelle, la maison confortable pour accueillir nos amis et nos famille. et pourtant… Je n’en pouvais plus, sans véritables raison, je me levais tous les matins la boule au ventre. J’étais épuisée, toujours sur les nefs et à deux doigts de tout envoyer balader : mon mari, mon boulot et toute cette vie ! Sur les conseils d’une amie, je suis allé faire le test de ChamboulTwo® pour essayer de savoir si je vivais une vraie crise de couple, en percevoir les causes (puisque sur le papier tout était ok) et comment m’en sortir. A mon grand étonnement, j’ai découvert le concept de burn-out du couple et surtout les solutions pour en sortir. Six mois après, j’ai retrouvé de l’énergie et mon couple va beaucoup mieux… »

Corie – 44 ans – mariée depuis 13 ans avec Maxime*, 18 octobre 2021

Booster son couple. C'est l'idée que j'avais en commandant cette consultation. Pour être honnête, je n'avais pas d'idée préconçue sur ce que nous allions aborder... J'avais même un peu peur de me retrouver face à une "sexothérapeuthe" qui allait me dire comment me comporter au lit avec mon chéri. En fait, pas du tout. Lara a été à l'écoute de mes angoisses, de mes problèmes et m'a proposée quelques petits "trucs et astuces" simples pour vraiment booster mon couple. Et le truc génial, c'est que ça marche. Encore merci pour ton aide et à très bientôt.

Coline, 15 octobre 2021

C’est extrêmement gentil. Le travail a été aussi efficace car vous étiez vraiment prête à faire bouger les lignes et à avancer. Comprendre et accepter qu’on a besoin d’aide, c’est déjà la moitié du chemin de fait !

la Chamboulteam, 12 octobre 2021

Lara est une magnifique personne qui donne beaucoup. Je sors tout juste d'un soin, je ressens déjà les bienfaits positifs. Hâte de voir la suite. Nous avons également beaucoup discuté. Les déclics se font. Merci beaucoup pour ta générosité ! Je recommande +++

Karine, 12 octobre 2021

Contente Jackie de vous savoir sortie d’affaire. Vous avez fait un très beau parcours pour reprendre la main sur votre vie. Bravo !

la Chamboulteam, 2 octobre 2021

ChamboulTwo et Lara, une belle équipe gagnante pour aider les femmes en difficulté. Merci de tout mon cœur pour votre aide précieuse. J’ai beaucoup aimé les outils, hyper faciles à mettre en place.

Jackie G., 1 octobre 2021

Jean Bon, soyons clair, je ne suis pas venu très à l'aise à cette consultation en visio. C'est ma femme qui a insisté pour que nous allions suivre cette consultation pour les couples. J'ai suivi, bien conscient que notre couple n'allait pas bien, mais avec une certaine angoisse à l'idée de tout déballer devant une inconnue. Marjorie, elle, était vraiment confiante. C'est une de ses collègue de boulot qui l'a envoyé voir Lara. En 10 minutes, Lara m'a convaincu. L'heure de consultation est passée très vite et à la fin, j'avais tout sorti : mes problèmes, mes angoisses et même mes fantasmes. Idem pour ma femme. Marjorie et moi sommes ressortis rassurés, avec quelques "trucs" pour mieux communiquer et surtout avec l'envie de partager du bon temps ensemble. Une heure bien utile dans ma vie. Merci

Jean - 37 ans -Marié depuis 13 ans, 29 septembre 2021

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