Qu’est-ce que le burn-out de couple ?
Le burn-out du couple est un phénomène vieux comme l’amour mais que l’on commence tout juste à prendre en compte pour expliquer l’épuisement affectif.
Les symptômes du burn-out amoureux
Le burn-out du couple est un état d’épuisement total et extrême dont les causes sont à chercher exclusivement à l’intérieur de la relation amoureuse.
Homme/Femme : pourquoi une telle inégalité face au burn-out de couple ?
Comment hommes et femmes vivent-ils le burn-out du couple ? Existe-t-il vraiment une différence en fonction du sexe ?
Amoureux ou conjugal, quelles sont les différentes réalités du burn-out du couple ?
La crise de couple concerne – à des degrés différents – quasiment tous les couples à un moment ou un autre de leur histoire…
Êtes-vous en burn-out du couple ?
Le burn-out de couple, qu’il soit amoureux ou conjugal, est un mal qui touche de plus en plus d’hommes et de femmes. Si les symptômes sont aujourd’hui bien connus, le diagnostic reste pourtant difficile à poser.
Solutions pour sortir du burn-out de couple
Le burn-out de couple, qu’il soit amoureux ou conjugal est une vraie souffrance qui peut toucher tout un chacun. Souvent, le plus difficile est de mettre un nom sur ce mal avant de pouvoir, enfin, trouver des solutions.
Méditation courte : Crise de couple – Comment gérer ses émotions
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Méditation • 12 min. 48 sec.
Nous vous proposons ici une méditation courte, que vous pourrez utiliser dans différentes situations, vous permettant de ramener du calme et de l’équilibre, dans votre corps et dans votre esprit.
Méditation : Retrouver l’équilibre dans une situation de stress
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Exercice guidé • 15 min. 6 sec.
Nous vivons depuis plus d’un an une période très particulière, marquée par l’incertitude, qui a bouleversé nos habitudes et nos vies personnelles.
Comment notre cerveau gère nos émotions ?
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Article • 9 min. 03 sec.
Façonné par des siècles d’évolution, le cerveau humain est une merveille de précision et de complexité.
Qu’est-ce que le burn-out du couple ?
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Article • 7 min. 13 sec.
Le burn-out de couple touche chaque année des millions d’hommes et de femmes qui souffrent de et dans leur relation amoureuse. L’équipe de ChamboulTwo vous aide à comprendre ce phénomène pour savoir s’il vous concerne.
Burn-out de couple : Quel thérapeute consulter ?
Le burn-out de couple, aussi appelé fatigue émotionnelle, ne doit pas être traitée à la légère. Alors, dans le cas d’un burn-out de couple, par qui peut-on se faire aider de manière efficace ?
L’après burn-out de couple : Comment éviter les pièges de la rechute ?
Burn-out de couple, dépression amoureuse, usure du couple… Quand on a réussi à s’en sortir et à reprendre une vie de couple plus harmonieuse, on n’a pas envie de retomber dans ses mauvaises habitudes.
Comment rebondir après un burn-out de couple ?
Le meilleur conseil que nous pouvons vous donner pour rebondir après un burn-out de couple est de penser à soi… Prendre du temps pour soi, découvrir ou retrouver des activités […]
Burn-out amoureux : rupture ou crise passagère ?
Le burn-out de couple n’est jamais une crise anodine. Il est le résultat d’une accumulation de conflits dans le couple, de frustrations et de petites et grandes déceptions entraînant des […]
Comment réagir face au burn-out de couple de son ou sa conjointe ?
Le burn-out du couple est un syndrome difficile à vivre pour celui ou celle qui en est victime. Mais qu’en est-il pour son ou sa partenaire ? Comment faut-il réagir face à un·e conjoint·e victime du burn-out du couple ?
Burn-out de couple, comment faire face à deux ?
Dans votre couple, l’un de vous est en burn-out de couple et l’autre veut absolument aider à remonter la pente et à sortir de cet épuisement amoureux particulièrement difficile à vivre ?
Le burn-out dans le couple non-hétérosexuel, gay ou lesbien
Dans un couple gay ou lesbien, comme dans tous les couples, on trouve deux personnes qui s’aiment et choisissent de vivre ensemble pour le meilleur… ou pas !