une femme en burn-out de couple qui a tous els symptomes d'un burn-out amoureux

Burn-out amoureux, de couple amoureux : symptômes et solutions

une femme en burn-out de couple qui a tous els symptomes d'un burn-out amoureux

Le burn-out de couple, aussi appelé ou épuisement amoureux ou conjugal ou encore dépression amoureuse peut toucher tous les couples à un moment ou l’autre de leur histoire.
La crise conjugale qui se transforme en burn-out de couple peut amener au divorce ou à la séparation.
Pour sortir du burn-out amoureux, il existe heureusement des solutions faciles à mettre en place.
Découvrez dans notre dossier “Burn-out de couple” : les signes, les symptômes, les solutions pour sortir de cet épuisement et de votre crise de couple.

couple : Qu'est ce que le burn-out amoureux, symptomes et signese ?

Qu’est-ce que le burn-out de couple ?

Le burn-out du couple est un phénomène vieux comme l’amour mais que l’on commence tout juste à prendre en compte pour expliquer l’épuisement affectif.

femme qui a tous les symtômes d'un burn-out amoureux à la suite d'une crise de couple

Les symptômes du burn-out amoureux

Le burn-out du couple est un état d’épuisement total et extrême dont les causes sont à chercher exclusivement à l’intérieur de la relation amoureuse.

Pourquoi les hommes et les femmes ne régissent pas de la même façon face à une crise de couple intense, à un burn-out de couple?

Homme/Femme : pourquoi une telle inégalité face au burn-out de couple ?

Comment hommes et femmes vivent-ils le burn-out du couple ? Existe-t-il vraiment une différence en fonction du sexe ?

Quand un couple est en burn-out conjugal ou amoureux, quelle est sa réalité ?

Amoureux ou conjugal, quelles sont les différentes réalités du burn-out du couple ?

La crise de couple concerne – à des degrés différents – quasiment tous les couples à un moment ou un autre de leur histoire…

couple : Etes-vous en burn-out amoureux ou conjugal ?

Êtes-vous en burn-out de couple ?

Le burn-out de couple, qu’il soit amoureux ou conjugal, est un mal qui touche de plus en plus d’hommes et de femmes. Si les symptômes sont aujourd’hui bien connus, le diagnostic reste pourtant difficile à poser.

une femme qui cherche des solutions pour sortir de son burn-out de couple

Solutions pour sortir du burn-out de couple

Le burn-out de couple, qu’il soit amoureux ou conjugal est une vraie souffrance qui peut toucher tout un chacun. Souvent, le plus difficile est de mettre un nom sur ce mal avant de pouvoir, enfin, trouver des solutions.

couple en burn-out de couple qui attend dans un restaurant

Méditation courte : Crise de couple – Comment gérer ses émotions

Méditation courte : Crise de couple – Comment gérer ses émotions

Méditation 12 min. 48 sec.

Nous vous proposons ici une méditation courte, que vous pourrez utiliser dans différentes situations, vous permettant de ramener du calme et de l’équilibre, dans votre corps et dans votre esprit.

femme qui médite pour sortir de sa crise de couple

Méditation : Retrouver l’équilibre dans une situation de stress

Méditation : Retrouver l’équilibre dans une situation de stress

Exercice guidé 15 min. 6 sec.

Nous vivons depuis plus d’un an une période très particulière, marquée par l’incertitude, qui a bouleversé nos habitudes et nos vies personnelles.

femme heureuse, elle est positive face à sa crise de couple

Comment notre cerveau gère nos émotions ?

Comment notre cerveau gère nos émotions ?

Article 9 min. 03 sec.

Façonné par des siècles d’évolution, le cerveau humain est une merveille de précision et de complexité.

couple qui se dispute, la femme se prend la tête car elle est en burn-out de couple

Qu’est-ce que le burn-out du couple ?

Qu’est-ce que le burn-out du couple ?

Article 7 min. 13 sec.

Le burn-out de couple touche chaque année des millions d’hommes et de femmes qui souffrent de et dans leur relation amoureuse. L’équipe de ChamboulTwo vous aide à comprendre ce phénomène pour savoir s’il vous concerne.

Un couple à la recherche d’un thérapeute pour sortir de leur burn-out amoureux et de leur crise

Burn-out de couple : Quel thérapeute consulter ?

Le burn-out de couple, aussi appelé fatigue émotionnelle, ne doit pas être traitée à la légère. Alors, dans le cas d’un burn-out de couple, par qui peut-on se faire aider de manière efficace ?

Comment les couples évitent les pièges de la rechute après un burn-out amoueux ?

L’après burn-out de couple : Comment éviter les pièges de la rechute ?

Burn-out de couple, dépression amoureuse, usure du couple… Quand on a réussi à s’en sortir et à reprendre une vie de couple plus harmonieuse, on n’a pas envie de retomber dans ses mauvaises habitudes.

Comment rebondir après un burn-out amoureux?

Comment rebondir après un burn-out de couple ?

Le meilleur conseil que nous pouvons vous donner pour rebondir après un burn-out de couple est de penser à soi… Prendre du temps pour soi, découvrir ou retrouver des activités […]

Rupture ou crse passagère quand on traverse un burn-out de couple ou amoureux

Burn-out amoureux : rupture ou crise passagère ?

Le burn-out de couple n’est jamais une crise anodine. Il est le résultat d’une accumulation de conflits dans le couple, de frustrations et de petites et grandes déceptions entraînant des […]

Un couple qui se tient par la main, qui se soutient dans une crise de couple

Comment réagir face au burn-out de couple de son ou sa conjointe ?

Le burn-out du couple est un syndrome difficile à vivre pour celui ou celle qui en est victime. Mais qu’en est-il pour son ou sa partenaire ? Comment faut-il réagir face à un·e conjoint·e victime du burn-out du couple ?

couple hétérosexuel complices qui font face ensemble à leur burn-out de couple

Burn-out de couple, comment faire face à deux ?

Dans votre couple, l’un de vous est en burn-out de couple et l’autre veut absolument aider à remonter la pente et à sortir de cet épuisement amoureux particulièrement difficile à vivre ?

couple lesbien en burn-out amoureux qui cherche une thérapie

Le burn-out dans le couple non-hétérosexuel, gay ou lesbien

Dans un couple gay ou lesbien, comme dans tous les couples, on trouve deux personnes qui s’aiment et choisissent de vivre ensemble pour le meilleur… ou pas !

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